キーマカレー＆ベーコンとほうれん草のサラダ！【男一人の休日昼食】
いわしのパン粉チーズ焼きと人参とツナ缶サラダ！【男一人の平日夕食】
ヒレカツの一本揚げ＆ざる蕎麦！【男一人の休日昼食】
チキン照り焼きバター＆かまぼこときゅうりの酢の物！【男一人の平日夕食】
とりマヨ＆生ハムとブロッコリーのサラダ！【男一人の休日昼食】
コンビーフとキャベツのパスタ！【男一人の平日夕食】
チーズ入りミルフィーユハムカツ＆マッシュルームガーリック！【男一人の休日昼食】
牛肉とアスパラの黒こしょう炒め！【男一人の平日夕食】
フィッシュ＆チップスとエビとアボカドのサラダ！【男一人の休日夕食】
生銀さけのクリームパスタとキウイフルーツ！【男一人の平日夕食】
エビフライ定食！【男一人の休日夕食】
酢豚と春雨とギョニソサラダ！【男一人の平日夕食】
ラザニアとアスパラサラダ！【男一人の休日昼食】
和風ツナ缶パスタとアスパラ（ポーチドエッグ付）！【男一人の平日夕食】
クロックマダム＆りんごとクリームチーズのサラダ【男一人の休日ブランチ】
麻婆炒飯ともやしのサラダ！【男一人の平日夕食】
